PL

Meksykańska sałatka owocowa ze śmietaną (Bionico)

Biónico Wymów: bee-OH-nee-koh

Meksykańska sałatka owocowa ze śmietaną (Bionico), potrawa z Meksyk

Bionico to meksykańska uliczna sałatka owocowa z Guadalajary, sprzedawana w kubkach i jedzona jako słodka przekąska lub lekkie danie deserowe. Pokrojona papaja, ananas, banan, jabłko i truskawki są mieszane z kremowym sosem z jogurtu, mleka skondensowanego i śmietany, a następnie posypywane granolą, prażonym kokosem, rodzynkami i orzechami. Smakuje chłodno, słodko-kwaśno i chrupiąco, z kontrastem soczystych owoców i chrupiących posypek. Sprzedawcy przygotowują ją na zamówienie, aby granola pozostała chrupiąca.

Meksykańska sałatka owocowa ze śmietaną (Bionico)

Biónico

Wymawiane bee-OH-nee-koh

Porcje
4
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
5 min
Razem
25 min
Poziom
Łatwy

Także bez jajek.

Alergeny: zawiera mleko, orzechy. Sprawdź etykiety na pakowanych składnikach.

Składniki

4 porcji

Sałatka owocowa

Kremowy sos

Posypka

Sposób przygotowania

  1. W dużej misce wymieszaj papaję, truskawki, banana, ananasa, jabłko i sok z limonki. Delikatnie wymieszaj, aby pokryć owoce; limonka zachowuje jasny kolor owoców i dodaje odrobinę kwasowości.

  2. W małej misce wymieszaj jogurt, słodzone mleko skondensowane, śmietanę, miód i wanilię, aż masa będzie gładka i lejąca. Spróbuj i dodaj odrobinę więcej miodu, jeśli owoce są kwaśne.

  3. Praż kokos na suchej patelni na średnim ogniu, często mieszając, aż będzie aromatyczny i lekko złocisty, 2 do 3 minut; przełóż na talerz. Na tej samej patelni praż orzechy włoskie, aż będą aromatyczne i nieco ciemniejsze, 3 do 4 minut.

  4. Wlej sos do owoców i delikatnie wymieszaj szpatułką, aż każdy kawałek będzie pokryty. Przykryj i wstaw do lodówki na 10 do 15 minut, aby schłodzić; nie pozostawiaj dłużej, bo owoce zmiękną.

  5. Nałóż mieszankę owocową do 4 przezroczystych kubków lub miseczek. Posyp wierzch granolą, prażonym kokosem, rodzynkami i prażonymi orzechami włoskimi.

  6. Podawaj natychmiast, gdy granola jest chrupiąca.

Warianty regionalne

Niektórzy sprzedawcy dodają melon, mango lub kiwi, a niektórzy zastępują jogurt meksykańską cremą lub odrobiną mleka ewaporowanego.

Uwagi kucharza

  • Używaj dojrzałych, ale jędrnych owoców; bardzo miękkie owoce sprawiają, że sałatka jest wodnista.
  • Dodawaj granolę dopiero w momencie podania, aby pozostała chrupiąca.
  • Aby sos był gęstszy, użyj jogurtu greckiego i dobrze go wymieszaj przed połączeniem z owocami.

Podawaj z

Podawaj schłodzone jako przekąskę w stylu ulicznym lub lekkie danie deserowe, z łyżką i dodatkową posypką granoli.

Przygotuj wcześniej i przechowywanie

Owoce i sos przygotuj oddzielnie do 1 dnia wcześniej; przechowuj w chłodzie i dodaj posypki tuż przed podaniem.

Przepis autorstwa redakcji Passport Plate. https://passportplate.com/pl/recipes/bionico/

Więcej z Meksyk

Wszystkie przepisy z Meksyk

Może Ci się również spodobać

Przepis Przypnij