PL

Gujarati Undhiyu (Undhiyu)

ઊંધિયું UndhiyuPowiedz to: oon-dee-yoo

Gujarati Undhiyu (Undhiyu), danie z Indie

Undhiyu to uwielczana zimowa specjalność z Gudźaratu, szczególnie z Surat, gdzie rodziny zbierają się, by delektować się tą barwną mieszanką sezonowych warzyw wolno gotowanych z aromatycznymi zielonymi ziołami i przyprawami. Danie zawiera warzywa korzeniowe, fasolki i kluski z liści kozieradki (muthiya) zanurzone w świeżym masala z kolendry, zielonego chili i kokosa. Tradycyjnie przygotowywane w glinianym garnku zakopanym w ogniu (nazwa pochodzi od „undhu”, co oznacza do góry nogami), daje harmonijną mieszankę słodkich, pikantnych i ziemistych smaków, która oddaje esencję gudźarackich zimowych uczt.

Gujarati Undhiyu (Undhiyu)

ઊંધિયું, Undhiyu

Wymowa: oon-dee-yoo

Porcje
6
Przygotowanie
45 min
Gotowanie
1 godz.
Razem
1 godz. 45 min
Poziom
Średni

Także bezorzechowe i bezjajeczne.

Alergeny: zawiera gluten, mleko. Sprawdź etykiety na opakowaniach składników.

Składniki

6 porcji

For the muthiya (fenugreek dumplings)

Przygotowanie

  1. Przygotuj pastę zielonego masala. zmiksuj liście kolendry, zielone chili, imbir, czosnek, starty kokos, nasiona sezamu, nasiona ajwain, cukier, kurkumę, asafetydę i 1 łyżeczkę soli z 2–3 łyżkami wody na gładką masę. Odstaw.

  2. Przygotuj muthiya. wymieszaj posiekane liście kozieradki, mąkę pszenną pełnoziarnistą, mąkę z ciecierzycy, pastę imbirowo-chili, cukier, kurkumę, sól, jogurt i olej. Zagnieć na sztywne ciasto. Uformuj małe owalne kluski. Smaż płytko w gorącym oleju, aż będą złociste i chrupiące z zewnątrz, około 6–7 minut. Osącz i odstaw.

  3. Rozgrzej 1/3 cup oleju w szerokim, ciężkim garnku lub szybkowarze na średnim ogniu. Dodaj pastę zielonego masala i gotuj przez 2 minuty, aż będzie aromatyczna.

  4. Dodaj ziemniaki, ignam, taro i bakłażana. Delikatnie wymieszaj, aby pokryć masala. Przykryj i gotuj 8–10 minut, od czasu do czasu mieszając.

  5. Dodaj fasolkę papdi, groch gołębi i zielony groszek wraz z 1/2 cup (120 ml) wody i pozostałą solą. Dobrze wymieszaj, przykryj i duś na małym ogniu przez 20–25 minut, aż warzywa korzeniowe będą prawie miękkie.

  6. Delikatnie ułóż usmażone muthiya na wierzchu warzyw. Przykryj i gotuj kolejne 15–20 minut na bardzo małym ogniu, dodając odrobinę wody w razie potrzeby, aż wszystkie warzywa będą miękkie, a smaki się połączą. Danie powinno mieć gęsty sos, który otula warzywa.

  7. Wyłącz ogień i pozwól undhiyu odpocząć przez 10 minut, aby muthiya wchłonęły masala.

  8. Podawaj na gorąco, skropione odrobiną dodatkowego oleju, jeśli chcesz.

Warianty regionalne

Niektóre rodziny dodają plasterki banana lub ignamu; szybsza nowoczesna wersja używa szybkowaru przez 2–3 gwizdki po dodaniu warzyw korzeniowych.

Uwagi kucharza

  • Użyj małych, świeżych zimowych warzyw dla najlepszej tekstury; większe kawałki będą wymagały dłuższego czasu gotowania.
  • Tradycyjne undhiyu jest wolno gotowane w glinianym garnku na niskim ogniu z węgla drzewnego; ciężki żeliwny garnek na najniższym płomieniu kuchenki daje najbliższy efekt domowego gotowania.
  • Nie mieszaj energicznie po dodaniu muthiya; są delikatne i mogą się rozpaść.

Podawać z

Świeże puri lub roti, wraz z gudźarackim kadhi i gotowanym ryżem na parze.

Przygotowanie z wyprzedzeniem i przechowywanie

Undhiyu smakuje jeszcze lepiej następnego dnia. Przechowuj w lodówce do 3 dni; podgrzewaj delikatnie z odrobiną wody.

Przepis autorstwa redaktorów Passport Plate. https://passportplate.com/pl/recipes/undhiyu/

Więcej z Indie

Wszystkie przepisy z Indie

Może Ci się też spodobać

Przepis Przypnij