Maltese Rabbit Stew (Fenkata)
Fenkata Zeg het: fen-KAH-tah
Fenkata is het geliefde Maltese konijnstoofpotje, een gerecht om te delen met diepe aroma's van knoflook, laurier en wijn. Konijnstukken worden aangebraden en daarna langzaam gestoofd met uien, knoflook, tomatenpuree en rode wijn tot het vlees mals is en de saus rijk. Traditioneel eet men het met spaghetti die in de saus is omgeschept, of met aardappelen, en het is het middelpunt van familiefeesten en dorpsfestivals. De smaak is hartig en licht wild, in balans gebracht door de wijn en kruiden.
Maltese Rabbit Stew (Fenkata)
Fenkata
Uitgesproken als fen-KAH-tah
- Voor
- 4
- Voorbereiding
- 20 min
- Bereiding
- 1 uur 35 min
- Totaal
- 1 uur 55 min
- Niveau
- Gemiddeld
Ook notenvrij en ei-vrij.
Allergenen: geen van de grote allergenen in de genoemde ingrediënten. Controleer etiketten op verpakte ingrediënten.
Ingrediënten
Hoeveelheden zijn aangepast. Bereidingstijden en panmaten blijven hetzelfde.
Voor het stoofpotje
Om af te maken
Bereiding
Dep de konijnstukken droog en bestrooi ze rondom met het zout en de peper. Verhit de olijfolie in een zware pan op middelhoog vuur en braad het konijn in porties bruin, draaiend tot het rondom goudbruin is, ongeveer 6–8 minuten per portie. Leg ze op een bord.
Zet het vuur lager naar middelhoog, voeg de uien toe en bak ze al roerend tot ze zacht en goudbruin aan de randen zijn, 8–10 minuten. Voeg de knoflook toe en bak 30 seconden, roer dan de tomatenpuree en tijm erdoor en bak nog 1 minuut.
Giet de wijn erbij en breng aan de kook, schraap de bruine aanzetjes van de bodem van de pan los. Doe het konijn en eventueel vrijgekomen sap terug in de pan, voeg de laurierblaadjes en bouillon toe en breng weer zachtjes aan de kook.
Dek af en laat 45 minuten zachtjes stoven, draai de konijnstukken een of twee keer om, tot het vlees begint mals te worden.
Neem het deksel eraf en laat nog 30–40 minuten sudderen, schep af en toe de saus over het konijn, tot het vlees met een vork uit elkaar valt en de saus is ingekookt tot een glanzende consistentie die aan het vlees blijft hangen.
Verwijder de laurierblaadjes, roer de peterselie erdoor en laat het stoofpotje 10 minuten van het vuur rusten. Proef op zout en serveer heet.
Regionale varianten
Sommige Maltese koks voegen tegen het einde van de kooktijd een handvol doperwten, groene olijven of in blokjes gesneden aardappelen toe; de saus wordt ook vaak door spaghetti geroerd en naast het konijn geserveerd.
Opmerkingen van de kok
- Gebruik een zware pan waarin het konijn er goed in past; een te wijde pan kan de saus laten uitdrogen voordat het vlees mals is.
- Als konijn moeilijk te vinden is, zijn kippendijen met bot een praktisch alternatief, hoewel de smaak milder zal zijn en het niet echt meer fenkata is.
- Het stoofpotje smaakt de volgende dag nog beter; verwarm het voorzichtig zodat de konijnstukken heel blijven.
Serveer met
Spaghetti door de saus, geroosterde of gekookte aardappelen, knapperig brood en een glas rode wijn.
Van tevoren maken en bewaren
Laat afkoelen en bewaar tot 2 dagen in de koelkast; de smaak wordt dieper na een nacht. Verwarm voorzichtig op het fornuis met een scheutje water.





