Ensopado de Frutos do Mar Catalão (Zarzuela de Mariscos)
Zarzuela de mariscos Diga: zar-SWAY-lah day mah-REE-skos
Zarzuela de mariscos é um vibrante ensopado de frutos do mar catalão da região costeira da Catalunha, no nordeste da Espanha. Este prato substancial apresenta uma generosa mistura de peixes frescos e frutos do mar cozidos em um molho rico e aromático feito de tomates, cebolas, alho, açafrão e um toque de conhaque. Tradicionalmente apreciado como prato principal festivo nos fins de semana ou durante reuniões familiares especiais à beira-mar, seus sabores intensos e textura luxuosa o tornam um destaque na culinária espanhola. A combinação de frutos do mar doces e salgados com o molho ligeiramente doce e defumado cria uma tigela profundamente satisfatória que captura a essência da cozinha costeira mediterrânea.
Ensopado de Frutos do Mar Catalão (Zarzuela de Mariscos)
Zarzuela de mariscos
Pronunciado zar-SWAY-lah day mah-REE-skos
- Rende
- 4
- Prep
- 30 min
- Cozimento
- 35 min
- Total
- 1 h 5 min
- Nível
- Médio
Também sem nozes e sem ovos.
Alergênicos: contém peixe, frutos do mar. Verifique os rótulos dos ingredientes embalados.
Ingredientes
As quantidades foram ajustadas. O tempo de cozimento e o tamanho das formas permanecem os mesmos.
Modo de preparo
Aqueça o azeite em uma panela grande e larga ou forno holandês em fogo médio. Adicione a cebola picada, o pimentão vermelho e a pimenta (se estiver usando). Cozinhe por 6-8 minutos até que os vegetais estejam macios e começando a dourar.
Adicione o alho picado e a páprica doce. Mexa por 30 segundos até ficar fragrante, depois adicione os tomates ralados (ou tomates esmagados). Cozinhe, mexendo frequentemente, por 8-10 minutos até que a mistura engrosse e escureça para um vermelho profundo.
Despeje o conhaque e o vinho branco. Aumente o fogo e deixe borbulhar por 2 minutos para evaporar o álcool. Misture o caldo de peixe, a folha de louro, o açafrão com seu líquido de imersão e uma boa pitada de sal e pimenta.
Leve o molho para um fervura suave. Adicione os pedaços de peixe branco e cozinhe por 3 minutos, virando uma vez, até começarem a ficar opacos.
Adicione os camarões, mexilhões e amêijoas. Tampe a panela e cozinhe em fogo brando por 4-6 minutos até que os mexilhões e amêijoas se abram completamente e os camarões fiquem rosados e enrolados. Descarte qualquer marisco que permaneça fechado.
Prove o molho e ajuste o tempero com mais sal ou pimenta, se necessário. Remova a folha de louro.
Polvilhe generosamente com salsa picada. Sirva imediatamente em tigelas rasas aquecidas com gomos de limão ao lado.
Variantes regionais
Alguns cozinheiros catalães adicionam lula ou vieiras à mistura, enquanto outros incluem uma colherada de amêndoas ou avelãs torradas moídas em uma pasta de picada mexida no final para dar mais corpo e sabor. Versões modernas às vezes clareiam o molho com um toque a mais de vinho.
Notas do cozinheiro
- Use os frutos do mar mais frescos possíveis; pergunte ao seu peixeiro pelos melhores peixes brancos firmes locais e frutos do mar da estação.
- Não cozinhe demais os frutos do mar; os mexilhões e amêijoas se abrem rapidamente depois de adicionados, e o peixe deve permanecer macio.
- Para um sabor extra rico, você pode torrar levemente os fios de açafrão antes de deixá-los de molho.
Sirva com
Pão crocante para mergulhar no molho e uma garrafa gelada de vinho branco catalão ou cava.
Antecipe e armazenamento
A base de tomate pode ser feita com até 2 dias de antecedência e refrigerada. Reaqueça suavemente antes de adicionar os frutos do mar frescos logo antes de servir.





